Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Professori Pertti Mustajoki kirjoittaa teoksessa Paahtoleipä-katastrofi (Duodecim, 2003), että maailmanlaajuinen lihavuusepidemia ei johdu ylensyönnistä, vaan nykyihmisen liian vähäisestä liikkumisesta. 100 vuodessa keskivertosuomalainen on kadottanut 4 h arkiliikuntaa päivässä. Tarkoituksenani on kävellä joka arkipäivä nuo kadotetut tunnit. En ole kiinnostunut painonhallinnasta, vaan siitä, onko elämä liikkuen parempaa kuin istuen. Ennakko-oletukseni on, että paljon parempaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti